Gruppencoaching
EmpowHERment
Your Journey to a Fulfilling Life
Ein bisschen erfolgreich, ein bisschen Coaching, ein bisschen Energie? Nicht mit mir – volle Power ist mein Markenzeichen!
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EmpowHERment
EmpowHERment
Ein bisschen erfolgreich, ein bisschen Coaching, ein bisschen Energie? Nicht mit mir – volle Power ist mein Markenzeichen!
Welche Frau möchtest du in Zukunft sein?
Genau dieser Frage widmen wir uns gemeinsam in meinem 3-monatigen Gruppencoaching.
Schließlich könnte es im Grunde ganz einfach sein: Das eigene Selbst so lieben, wie es ist – mit allen Macken und Special Effects. Die Realität sieht jedoch leider anders aus: Durch negative Prägungen leben viele meiner Klient*innen in der Vergangenheit. Und haben gleichzeitig diffuse Zukunftsängste. Manche haben schon viele negative Erfahrungen mit Männern gemacht, viele fühlen sich stehengeblieben in ihrem Job und wieder andere kämpfen mit der Beziehung zu ihrem eigenen Körper. Meine Vision ist es, genau das zu ändern.
Und ich kann dir versichern: Du bist mit deinen Herausforderungen nicht allein – viele Frauen begegnen täglich genau diesen Selbstzweifeln, die sie hindern, glücklich und selbstbestimmt zu leben. Im Team lösen wir diese auf!
Schluss mit Vergleichen!
Schluss mit Vergleichen!
Gerade in der heutigen Zeit von Social Media und Selbstoptimierung ist die Versuchung groß, sich ständig mit anderen Frauen zu vergleichen. Eine bessere Figur, der bessere Job … Das Gras auf der anderen Seite scheint immer grüner – Stopp! Im Gruppencoaching lernst du, wie du mit der inneren Kritikerin umgehst und dich voll und ganz auf dich selbst fokussierst. Das Ergebnis: Dein Selbstwert und deine Ausstrahlung werden sich verbessern. Viele Frauen berichten mir nach dem EmpowHERment-Programm, dass sie sich zum ersten Mal in ihrem Leben selbst lieben und akzeptieren können!
Sei die, die du sein willst
Sei die, die du sein willst
Sei ehrlich: Magst du dich eigentlich selbst? Viele meiner Klientinnen haben einen Lebensweg eingeschlagen, der sich „falsch“ anfühlt. Sie haben das Gefühl, den falschen Job zu haben, mit dem falschen Partner zusammenzuleben oder immer wieder die falschen Männer zu treffen. Warum? Weil sie gegen ihre eigene Wahrheit leben. Im Gruppencoaching stellen wir uns gemeinsam genau diesen Fragen.
Lerne, die richtigen Menschen anzuziehen
Lerne, die richtigen Menschen anzuziehen
Wer glücklich mit sich selbst ist, der zieht auch Menschen in sein Leben, die genau in dieser Energie sind. Egal, ob es um den richtigen Partner oder den Traumjob geht!
Denn: Die Akzeptanz der eigenen Person ist der erste Schritt, Akzeptanz durch andere zu erlangen.
Das funktioniert natürlich nicht beim 5-minütigen Brainstorming, sondern dauert ein paar Wochen oder Monate – immer wieder fließen da auch Tränen, wenn die innere Blockade plötzlich fällt. Das Schöne: Du bist damit nicht allein. Und: Aber es lohnt sich!
Struktur und Inhalte des Coaching-Programms
Du hast das Gefühl, du bist irgendwie stehen geblieben? Dein Selbstbewusstsein war noch besonders stark ausgeprägt? Und du ärgerst dich oft im Nachhinein, weil du deine Meinung nicht vertreten hast? Das ändern wir jetzt!
Nach dem Coaching…
- … hast du ein starkes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.
- … liebst du dich selbst und hast ein gesundes Selbstbild.
- … entwickelst du ein gesundes und positives Verhältnis zur eigenen Weiblichkeit und Fülle.
- … gehst du achtsam und fürsorglich mit dir und deinem Umfeld um.
- … hast du ein starkes Netzwerk und kannst dich stets mit gleichgesinnten Frauen austauschen.
Dauer des Moduls: 3 Monate
Workload: 1 x Woche Online-Gruppensitzungen:
interaktive Live-Sessions über Zoom zur Vermittlung von Inhalten, Diskussion und Erfahrungsaustausch
Formen des Selbststudiums:
Selbstreflexionsfragen und praktischen Übungen für die persönliche Weiterentwicklung
geschlossene Slack-Gruppe:
Austausch von Erfahrungen, gegenseitiger Unterstützung und Vernetzung der Teilnehmerinnen
Teilnahmevoraussetzung: Registrierungsprozess (über News und Instagram zugänglich)
Beginn: 2x im Jahr – die genauen Starttermine findest du auf meiner Seite bei Instagram oder in der Ankündigung im News Feed auf dieser Seite
